沈星,1978年9月25日出生于江苏省南通市,中国电视节目女主持人,毕业于华中师范大学中文系。
2004年年底,沈星成为BTV继陈晓楠之后第二个跳槽凤凰卫视的主持人。她在凤凰卫视中文台主持两档节目,一个是和尉迟琳嘉搭档主持《娱乐大风暴》,另一个是美食节目《美女私房菜》。2007年,出演电影《爱情呼叫转移》和出演陈奕迅主唱的主题曲MV。2009年,推出一本名叫《两生花》的随笔。2010年12月19日,获得2010中国娇子新锐榜之优化生活特别贡献奖。